Sabah 6 da uyandır
İlk uykusunu uyandıktan bir buçuk saat donra yaptır
Diğer iki uyku aralıklarini ,2-3 saatte bir yap bunlar önemliymiş. Ben hep uydum düzenli oldu fakat bu 4. Ay kabusuna girince tüm sistem bozuldu atak bitsin yine aynı yapmaya çalışcsm