Nasıl kilo vereceğim bebeğim 2 gün sonra 5 aylık olacak 8 kilo almıştım ama sütüm artsin diye yedim de yedim sütüm artmadı mama takviyeli gidiyoruz siz neler yapıyorsunuz örnek liste var mı eliniz de? 170 boyum var 61 ile hamile kaldım 8 buçuk kilo almistim 69 küsür ile doğuma gittim iki hafta önce 70.5 çıktım şimdi biraz saldım tartıya çıkmaya korkuyorum