Bebeğiniz kaç aylıkken diyete başladınız

kubikya

Merhaba ben aralıklı oruç yapmak istiyorum daha önce 20-4 yaparak güzel kilo vermiştim şimdi cesaret edemiyorum bebeğim daha dört buçuk aylık sizlerden bebek daha küçükken emzirme döneminde aralıklı oruç yapan var mı zorlandiniz mi tecrübelerinizi yazarsanız memnun olurum 🙌

kuzeytobaby

kubikya 2 ay dolunca hem spora hem diyete başladım çok şükür sütüm hiç azalmadı.

yiyidom

kubikya bebeğim 23 günlük dü başladım 4. Haftaya girdim 5.100 gr verdim sütüm de hiç azalmadı ben aralıklı oruçla veremiyorum emzirirken çok acıkıyorum aralıklı oruçta. hamilelikten önce de aralıklı oruçla gram gram giderdi demekki herkese gelmiyor size tavsiyem emzirirken çok zorlanırsınız normal diyet yapın gerekirse destek alın sütünüzde azalmaz 🌸

Kdkdkkdk

10 aylık Ramazan başladığından beri diyetteyim spor yok neredeyse 12-1 gibi yiyip iftarla kapattım öğünü 5 kilo verdim şimdilik

Passion_

yiyidom bemim de bebeğim 2 aylık diyet listenizi paylaşabilir misiniz bende sütüm azalsın istemiyorum ama kilom yüzünden hareket etmekte zorlanıyorum