Instagram’da takip ettiğim birkaç kişi var o kadar güzel kilo vermişler ki şu an benim kilom da yüksek ama bir türlü tam olarak motivemi sağlayamıyorum bir hafta diyetim güzel gidiyor sonra bozuyorum nasıl motife sağlayacağız kızlar neler yapacağız güzel kilolar verenler tiyo verebilir mi hangi sporları yapmalıyız?