zirek zorlamayın başta sebze ile başlayın kabak patates havuç tatlı patates gibi sonra meyve muz elma avokado yedirebilirsiniz. En son yoğurt deneyin. Mevsim sebze meyvesi ile devam edin. Yemek istemiyorsa zorlamayın. Mama sandalyesinde masanın bir kaşık kadar bırakın kendisi merak edip yemeye çalışsın siz zorladıkça daha zor ek gıdaya geçer. Biz öyle başladık 11,5 aylık bazen çok güzel yemek yer bazende istemez. Hiç bi zaman zorlamam iki kaşıkta doyuyor bazende bütün tabağı bitiriyor.