minnoskonunannesi bebeğinizin uyku ve uyanık olduğu saatleri gözlemleyin. Mesela emzirdiniz üstüne de mama verdiniz hemen emzirdikten sonra sağım yapın. Sağım ve emzirme arası 1.5 saat bıraktım süt geri dolsun diye.Bir de ilk sağdığınız göğsü ilk emzirmeye verin süre açısından. Gece 3 saat uyuyorsa 1 saat power pump yapın. 2 saat sonra tekrar emzirin. İlk hafta gündüze 2 sağım geceye 1 sağım ekleyin. Ben ilk hafta ekstra 10 ar dakika, 2. Hafta 15 er dakika sağdım. 3. Hafta gündüz 3 sağım +20 şer dakika sağım yaptım. Bebeği de uyurken bile emzirdim ☺️ 3. aya çok iyi geldik bir ara mamayı bırakmak üzereydik, meme reddi yaşayınca tekrar azaldı sütüm. Şuan 15-20 gündür tekrar başladım sağımlara. Bol proteinli beslenin, kuru dut ,üzüm, kuruyemiş yiyin çay yanında. Tabi bunlar benim yaptıklarım uzman değilim yine de emzirme danışmanına danışın sağım miktarı ve konusunu