teachermom07 meyrmo bence de sağlıklı dengeli beslenirseniz tatlı da yeseniz emzirdiğiniz için zaten kilo verdiğinizi göreceksiniz sadece biraz yürüyüşle destekleyip suyu bol içebilirsiniz Emzirmek zaten kilo vermede çok etkili oldu benim için
Aleyunll meyrmo dert ettiğin şeye bak keşke bende öyle olsam 8 kilo da benim fazlam var vermeye niyetliyim ama henüz bir diyet falan yok ramazan bitsin başlayacağım inşallah