4 aylık bebeğim var ve nasıl bir uyku düzeni oluşturmam gerektiğini bilmiyorum çok geç uyuyyor 12 de 1 de gece emmek için uyanıyor sabah da 8 gibi uyanıyor gün içinde zar zor uyutuyorum uykusu var ama uyumaya gelince çığlık çığlığa 4 aylık olmamıza 1 hafta var bana yardmci olabilir misiniz