Tadım ayında yemek olarak yapılmıyo ki mesela patates 3 gün onu vereceksin buharda pişirip ilk gün çay kaşığı ikinci gün tatlı kaşığı üçüncü gün yemek kaşığı şeklinde vücudu tepki veriyo mu diye bakacaksın bu şekilde 6.ayda yiyebileceği sebzeleri deneyip daha sonra meyvelere geçeceksin yine üç gün kuralıyla 6-7.aylar tadım ayı daha sonra öğünlere başlarsın çorba vs.yapmaya her yeni yiyeceği ürünü 3 gün tattırki tepki veriyomu bak mesela biz brokoliden sonra tepki verdi vücudumuz bende kestim vermiyorum daha doktorum bana böyle söylemişti