Senin bir yerde ya gozunden kacirdigin bisey vardir ya da bir hatan🥰
Oncelikle, gece uykusunu max 21 de yapuyor olmasi lazim.
O saatten sonra, artik bebeklere ayakta kaldigi surece enerji hormolnlari salgilaniyor, ve sen de "hem uykusuz hem bu enerji nerden geliyor"diyorsun😅
Bazi bebeler ogle uykusunu gercekten de erken birakabikiyor.
Istersen, birkac gun ogle uykusunu yaptirma, 20.30 gibi en gec uyut.