Tazeannnee1 3,5 aylıkken başladım. 1 ay sonra peynir yiyerek denedim yine kan görünce devam ettim 6 aylık şuan 2,5 aydır diyetteyim. Etki etmesi 3-4 haftayı buluyor ama vücuda unutturmakmış diyetteki amaç bir süre yemeyeceğim kabullendim çoktan. bir sonraki ay yine açacağız sanırım.