Bebek234 yani bn biraz yediklerime dikkat ettim hergunde 1 bolumunu yaptim kilo veremesenizde plates vucudu inceltiyor gercekten..43 bölume kadar yapmistim ben snra iş vs dewam edemedim tekrar 1 den baslamayi dusnyorum cok guzel inceltmisti beni plates bn ebru şallininkileri yapmistim cok basit gelmisti onunkiler bana.bnce elbetteki ki verim alirsiniz.