Asyaveannesi04 Ahdevefa sağlıklı beslenmek kesinlikle 25 kilo verdim 6 ayda ve yürüyüş yapıp, aletli pilatese gittim
Balliiii Diyetisyen yardımı almak bence 🌾 onun dışında kontrollü olunmuyor çünkü ramazandan 2 hafta önce başladım 68,5 ile şu an 63 ile devam ediyorum hedef 55 inşallah 💝