160519 insanın ideal kilosunda olmaması can sıkıcı. Siz kendinizle mutlu değilken çevrenizdekilerin eşiniz dahil yorumları etkili olmuyor. Sizi çok iyi anlıyorum. Benim kilo almaya çok müsait bir bünyem var 12 yaşımdan beri de dikkat ederek formda kalıyordum. 26 yaşındayım hiç 54 kilo olmamışken gebelikte en son 73.8le doğuma gittim. 2 hafta oldu şuan 64 kiloyum. Bu rakamlar size az gelebilir; ama benim standartlarıma göre sizin hissettiklerinizle aynı. Emzirmek iştah açıyor, tatlı pastayı da çok severim. Ama kendime “tatlı-pasta yeme şuan yemezsen daha kolay kilo verirsin, eski zayıf mutlu hallerine dönmek senin elinde” diyorum. Yanlış anlaşılmasın aç kalmıyorum; ama tatlı pasta abur cuburdan uzak durmaya çalışıyorum😬 Hurma yiyorum mesela, ceviz yiyorum. Her sabah tahin pekmez yiyorum. Tatlı ihtiyacımı karşılarken sütümü de artırıyorum böylece. Her şey beyinde başlar.