Deletedmom104 furkan1 Diyet tarzı değil Karbonhidratı azaltıp proteine ve sağlıklı yağlara ağırlık vermek gerek Bol su ve egzersizle verilebilir Hepsi zincirleme oluyor 😊
emineref Bebeğim 6ay 8 günlük doğumdan sonra tam 30 kilo verdim doğuma 22 kilo alarak gitmiştim boğazınızdan kesmenize gerek yok bence sadece bol su için ve sürekli bebeğinizi emzirin