momyboy bence alerji riskine karşı her besini 3 gün deneyin. En azından alerjik olanları. Sabah bişey akşam başka bişey denetirseniz ve birinden biri dokunursa ne olduğunun bulamazsınız. Ben yoğurtla başladım sonrasında patates, havuç, avokado, balkabağı verdim daha sonra meyvelere geçtim. Yumurtaya da başlamayı düşünüyorum sağlık ocağındaki ebemiz yumurtayı 4 e bölüp birer haftada yedirip miktarı arttırmam gerektiğini söyledi