Kahvaltıda tereyağlı yumurta,tahin pekmez,ceviz,labne,zeytin ezmesi,avokado,muz yiyor genelde bazen pankek bazen yulaf yapıyorum yumurtaya istekli değilse bulut ekmek patatesli omlet yanında ıhlamur yada maden suyu veriyorum sağdığım süt varsa onu da veriyorum. Öğlen genelde çorba içiyor yoğurt çorbası, yeşil mercimek çorbası,sebze çorbası,tarhana bazen meyveli yoğurt. Akşam bi gün balık bi gün et bi gün tavuk yapıyorum. Siyez bulgurundan pilav, bakliyat unlu makarna, ne sebze varsa mücver vs oluyor yanında yada öğlen kalan çorbayı veriyorum. Mutlaka her öğün yoğurt yada kefir veriyorum. Gece yatarken hiç bir şey vermiyorum 8de gece uykusuna yatıyor. 6 da akşam yemeği yemiş oluyoruz. Her yemekten sonra su teklif ediyorum mutlaka