Anksiyete den muzdarip annelerim varmı bir öneriniz bebeğim uyuduğunda bende yatıp uyumak istiyorum ama olmuyor lise çağlarında anksiyete teşhisi aldım sınav dönemi. Seneler sonra tekrar döndü lanet şey. Meditasyon müzikleri dualar papatya çayları ne varsa denedim fayda etmiyor. farklı bir önerisi olan varmı?