Uyku problemi 😏

Efecim

Kızlar merhaba. Bebeğim 5 ay 11 günlük. Doğduğu günden beri uyku problemi var. Çok yoruluyorum gündüz uykusu gece uykusu fark etmiyor hepsinde direniyor uyumak istemiyor. Diş dönemi desem değil çünkü doğduğundan beri böyle. Desteksiz uyumasını geçtim artık ben uyuturken uyuyabilsin o da kabulümdür. Siz bebeklerinizi nasıl uyutuyorsunuz lütfen biri yardım etsin çok yoruldum.

Shaggy_

Efecim iyi akşamlar. Uyku problemi çok zor oluyor. Kaç saatte bir uyutmaya deniyorsunuz, günde kaç uyku uyuyor ve kaç dakika kadar uyuyor

Efecim

Shaggy_ iyi akşamlar. Sabah genelde 6 buçukta uyanıyor 8de uyutmaya çalışıyorum asla uyumuyor 11 buçuk 12 gibi uyuyor yarım saat. 2 buçukta uyutmayı deniyorum başarısız oluyor bebek arabasıyla dışarı çıkıyoruz 1 saat dolanıyoruz o arada uyuyor eve girdiğim gibi uyanıyor 18.00 gibi 15 20 dklık bir uyku yapıyor sonra işte gece uykusuna uyuyor saat akşam 10 11 gibi bazen gece 12yi de buluyor

Shaggy_

Efecim Gerçekten dediğiniz kadar varmış. Bizimde çok kötüydü uyku düzenimiz uyku eğitimine başladık şuan yatağında benim desteğimle uyuyor. Sabah ilk uykusuna 2 saat sonra götürüyorum. Mesela saat 7 de uyanıyor 9 gibi evdeki oyuncaklara odasına falan iyi uykular deyip odaya giriyoruz. Bir uyku rutini var alt alma emzirme kitap okuma gibi onları yapıp önce nasıl uyuyorsa her zaman öyle uyutmaya çalışıyordum. Mesela benim kızım kucakta dolaşarak uyuyor. Uyudaktan 40 dakika sonra genelde uyanıyordu memeyle yada ayakta sallayarak uykuya döndürüyordum. 1.5 saate tamamlamaya çalışıyordum yavaş yavaş alışıyorlar. Mesela 9 da odaya girdik 9 buçukta uyudu 12 de uyandı sonra yine 2 saat sonra aynı rutinlerle tekrar odaya giriyorduk yine 1.5 saate tamamlamaya çalışıyorduk. Uyumasa bile yatakta yatırıyordum. 2 de uyudu diyelim 3.5 da uyandı bu sefer 3. Uykuya 17:30/18 gibi gidiyorduk o zaman yarım saat uyuyordu sonra 18:30 da uyanınca 3 saat sonra akşam uykusuna böyle böyle alışıyorlar . Ama eğer maddi imkan ayırabilirseniz Nurselinin Uyku okulundan destek alabilirsiniz. Ben çok memnun kaldım. Çok uzun yazdım ama çok çektiğim için bu konudan yardımcı olmaya çalışmak istedim ☺️

Efecim

Shaggy_ Allah razı olsun bayağı uzun anlatmaya çalışmışsınız dediklerinizi deneyecem ağlama krizlerine giriyor uyumak istemese. Kalkmak istiyor ben yatakta çok vakit geçiremiyorum o yüzden. Düzen olmayınca çok zor

Shaggy_

Efecim

Efecim nasıl uyutuyorsunuz peki belki yöntemi değiştirseniz

Efecim

Shaggy_ kucakta dolaştırarak uyutuyordum son günlerde emerek uyumaya çalışıyor kucağımda emzirip koyuyorum. Kucağımda olduğu sürece uyanmaz bıraktığım gibi uyanıyor pış pışlıyorum bazen işe yarıyor uyuyor bazen uyumuyor

Shaggy_

Efecim anladım bir deneyin bakalım belki rutinlerle alışır uyumaya. Ben birde yağmur sesi açıyorum belki sizde de işe yarar

Efecim

Shaggy_ çok teşekkür ederim 🌸

Shaggy_

Efecim rica ederim iyi akşamlar