nevakus sabahları ilk bi bardak su içine sirke koyup içtim ondan sonra granül kahve içine limon sıkıp içtim kahvaltımı yaptım ondan sonra sade kahve falan içtim akşam yemeklerinde önce salatadan başlayıp aba yemeğe geçiyorum . Şimdi ise ramazan diyetini yapıyorum zülalle 10 günde 3 kilo vermişim 🙏🥰