Uyku problemi

mnkbiranneck

Hanımlar merhaba bebeğim 6 ay 20 günlük uyku problemi beni bitirdi gece bin defa uyanıyor sayamiyorum vallahi sabah sersem gibiyim uyutana kadar canim çıkıyor alıştığı hiç bir şey yok ne beşiğinde sallayarak uyutabiliyorum ne ayakta kucağımda ne ayağımda ne emzirerek bir türlü uyumuyor ikimizde yoruluyoruz yaklaşık 45-50 dk sonra pes edip uyuyor duş aldiriyorum aylardır uyku rutini yapıyoruz ama hiç bir işe yaramiyor tek faydasını görmedim uyutunca uyusa yine üzülmem uyuttukten 20-25 dk sonra uyanıyor sonra yine aynı ne yapacağımı şaşırdım artık sinirleniyorum ya az önce yine bittim uyutana kadar odadan tam çıkarken ayak parmağından çıkan çıt sesine uyandı bir daha asla uyutamadim çok yoruldum ya en azından bir saat uyu ben de biraz uzanıp dinleneyim canıma tak etti bu böyle ne kadar sürecek Allah aşkına ne zaman gündüz 2 saat uyuyacak ya ablamın 4 çocuğu var uykudan zor uyandırıyordu gündüz besigind koyuyordu sadece üstünü örtüp çıkıyordu kendisi yuyord 5-6 aylık bebek benim bebeğim niye uyumuyor ya zaten gündüz üzerimden tır geçmişe dönüyorum bari biraz uyusa diyorum yok yokyok uyku eğitimi düşündüm ama doktorumuz sıcak bakmıyor ne yapacağım ben yaa

mnkbiranneck

mnkbiranneck 🥺😪

mnkbiranneck

mnkbiranneck Allah aşkına bir benim bebeğim mı böyle

durukusmom

mnkbiranneck öncelikle sakin olun derin bir nefes alın yaşadıklarınızı yaşayan o kadar çok anne var ki… bunun tek çözümü uyku eğitimi inanın. Sizin doktorunuz neye istinaden olumsuz bakıyor? Her uyku eğitimi aynı değil ki. Kimi eğitimler var çocuğa duyarsızlaştırıyor bunlar tabi ki sağlıklı değil. Ama kimi eğitimler çocuğu yormadan sakinlik ve sabırla oluyor. Çocuk tabi ağlayacak çok normal çünkü alışık olmadığı bir düzen oturtmaya çalışıyorsun o büyük insan değil ki sen napıyosun desin, kendini ağlayarak ifade ediyor protesto ediyor. Karnı tok altı temiz bi ağrısı sızısı yok biliyorsun, ağlaması tamamen protesto bunu biliyorsun, o zaman dirayetle sabırla mücadele edersen gerçekten muvaffak oluyorsun. Benim kızım 4 aylıktı ben eğitimi verdim hayata yeniden doğdum inanın birebir anlattığınız gibiydi ve ben uykusuzluğa hiç dayanamadığım için psikolojim kaldırmafığı için çok kötü bir anne olmuştum kendimden nefret etmiştim. Uyku eğitimi verdiğimden beri hem ben mutluyum hem çocuğum mutlu. Kendinize güvenin bir danışmandan yardım alın 1 haftada çözülüyor inanın

Rumus

mnkbiranneck aç olabilir, ya da bulunduğu ortam çok sıcak ya da çok soğuk olabilir

Benim de bebeğim öyleydi, sütümün yettiğini düşünüyordum ama bebek büyüdükçe yetmiyormuş meğersem. gece yatmadan yoğurt vs verip yatırınca karnı doyuyor uzun süre kalkmıyor
Bi öyle deneyin isterseniz

Eğer karnı tokken de kalkıyorsa, alışkanlık ya da memeye düşkünlük ya da size temas etme ihtiyacı da olabilir

mnkbiranneck

durukusmom güvenli bağ zedeleniyor ben önermiyorum siz bilirsiniz dedi kafam karıştı uykusuzluktan sinirlı tahammül edilemeyen birine dönüşüyorum artk eşim elindem geleni yapsa da yetmiyor işe yaramıyor zaten günaşırı çalışıyor tek bakıyorum çoğu zaman ona bu defa patliyorum 🥺😪

cerend24

durukusmom Önereceğiniz bir danışman var mı? Kiminle uyku eğitimi aldırmıştınız?

durukusmom

mnkbiranneck bence doktorunuz çok yüzeysel bakmış. Bizim doktorumuz mesela 4 aylık olur olmaz uyku eğitimi önerdi. Burada önemli olan çocuğa kendini yalnız ve çaresiz hissettirmeden alıştıra alıştıra yapmak. Siz ona her şekilde en iyi bakımı veriyorsanız sadece yalnız başına uyumayı öğretmek de güvenli bağı zedelemez.. bu kadar yorulup yıpranarak çocuğunuza ne kadar verimli bakabilirsiniz ki… bunlar hep soru işareti. Bence bu konuyu tekrar düşünün

fatmatugba

Benim bebeğim de 8. Ayına girecek aylardır mahvoldum gece uyanmaları bazen saatte 2 oluyor sürekli emmek istiyor sakinleştiremiyorum memede kalmak istiyor. Gündüz 2 uyku yapıyor her biri 20 ile 40 dk arası değişiyor. Yanında yatarsam yine uyanıp emip uyuma şeklinde 1 ya da nadiren max. 2 saate çıkarıyoruz. Uykuya geçerken uyumamak için aşırı direnişte Sürekli bi mızmızlanma halinde sesi hiç kesilmiyor desem yeridir. Sinir sistemim çökmek üzere normalde duygusal biri değilim ama 2 gündür hıçkırarak ağlama yaşıyorum. Artık mutlu olmadığımı hissetmeye başlıyorum çok zor

mnkbiranneck

fatmatugba aynıyız şuan 🥺

mnkbiranneck

Rumus sabaha kadar memede kalmak istiyor gündüz de öyle hala bir buçuk iki saatte bir emiyor kilosu maasallah aydaşlarımdsn çok önde boy ve kilosu gelişimi çok iyi doymuyor mudur acaba ya yoğurt yedirip dediğiniz gibi deneyeceğim şuan da da gece onikiden saat üç olmuş hala uyanık 😪

fatmatugba

Rumus Birde öyle deniyim. Bu yazıyı yazdıktan sonra çok şükür gece 3 kere uyandı bazen beni dinlendirip tekrar başa dönüyor diye düşünüyorum 😂 yanımda yatarsa rahat ama alışmak ve alışmasını istemiyorum beşiğine geçince ya uyanıyor ya da iç çekiyor bu da bi süreç farkındayım rabbim hepimize sabır ve sakinlik versin 🌹

Rumus

fatmatugba aminn

Neslidy

mnkbiranneck ben bebegime kendim verdim uyku eğitimini ve bebegimi hic aglatmaya birakmadim 1 ay surdu alismasi ama bebegim aglamadi yalniz hissetmedi bana bağı zedelenmedi. Kesinlikle kendi kendine uyumaya alistirin evet biraz zor oluyor baslarda ama su anda zor zaten

mnkbiranneck

Neslidy nasıl yaptınız kısaca paylaşır mısınız acaba yatır kaldır yöntemini düşünüyorum ben de olmazsa destek alacagim

Neslidy

mnkbiranneck benim bebegim genelde memede yada mama icerken uyuyakaliyodu yatagina yatirinca hemen uyaniyordu emzigini verip pispisliyodum ama uyumasi cok uzun suruyodu uyuduktan yarim saat sonra uyaniyordu emzik artik onda cok ciddi destek olsu cenesi yoruluyor emzigi atiyor ve uyumuyordu tamamen bebegime gore hareket ettim ilk gun 45 dk sonra uyudu emzigi vermedim rutinleri uyguladim uyku araliklari cok onemli googleden ayina gore bakin zaten gozlerini ovuşturmaya basliyor benim bebeğim rutinleri odada yaptim yatirdim yataga şş pat yaptim ninni soyledim ilk 2 3 gun iyiydi 5 6 gun sonra cok direnmeler basladi arada direnmeler oluyor gecede o uyanmadan ruya öğünü yaptim duzenin tam oturmasi 1 ay aldi ama bebegimi aglatmadim ilk olarak yataginda sakinlestirmeye calistim yataga pat pat poposuna pat pat sakinlemezse kucağıma aldim eger dahada sakinlemezse odadan cikardim 15 20 dk sonra tekrar getirdim pes etmeyin bebekler duzeni sever

fatmatugba

Neslidy Bende 5. Ayında uyku eğitimi vermiştim rutin gerçekten önemli bebeğimin alışması çok sürmedi 7. Ayına kadar o kadar güzel bir düzeni vardı ki gündüz ve gece uykuları hiç sarkmıyordu. Diş süreci girince düzeni alt üst oldu . Çok şükür uyku saatleri yine aynı düzende ama süreleri çok kısa gece uyanmaları çok sık. Artık takip etmeye gözlemlemeye başladım yine aynı şekilde rutinle uykuya geçiyoruz ve gündüz hafif seste uyutuyorum. Daha etkili olduğunu fark ettim. En önemli şeylerden bir de (ayına göre değişir) gündüz uykusu 2,5 saati geçmemeli ve akşam saat 6 ya kadar 2. Uykusunu yapmış olmalı. 6 dan sonra asla uyutmuyorum. Sonrasında da zaten 9,5 10 arası uyuyor