Zumra_Fatma evde Bakara suresi açıp, dinleyin, okuyun. Görünen ve görünmeyen herşey den Allah’a sığının ve sürekli abdestli gezmeye çalışın. Birde sabah kalkınca ve akşam yatmadan 7 tane ayetel kürsi okuyun. Allah ın izniyle manevi olarak daha rahat ve güvende hissedersiniz