Kızlar kilo problemi ben şok🤣

Deletedmom_110

57.7 çıkıyordum sabahları bir tartıldım 59.5 şaka mı sahur yaptım ama su yarım kilo içtim yine de fazla tövbe ya bunu nasıl vericem kızlar ya karnım da şiş niyetliyimmm gerçi ama ay canım çok sıkıldı 😦😦 sizde böyle misiniz sahur yapmadan önce 58.4 tüm sabaha iniyordum sımdı tavan

kizinaasikbiranne

Deletedmom_110 bu kilo problemiyse benimki ne 😂😂😂

ceriio

Deletedmom_110 ramazanda sahurun üzerinden 11-12 saat geçtikten sonra tartilin diyordu geçen bir diyetisyen 😅

bizdejantikizlardik

Deletedmom_110 Canım boşaltım yaptıkça iner diye düşünüyorum 😂

Aryast

Deletedmom_110 bir de bayıl istiyorsan ferihaaa 🥲

Deletedmom_110

kizinaasikbiranne cnm boyum kısa inan çok bedenim öyle rahatsız ki🥱

canan6668

kizinaasikbiranne 🤣🤣🤣bende işte 94den 93e düşüyorum seviniyorum garibin yüzü gülermi gülermiş küccuj şeylerle

Ummus-kaan

Çok normal ramazanda öğleden sonra tartılmamızı öneriyorlar diyetisyenler mesela saat 13:00 gibi tekrar tartılın

Deletedmom_110

ceriio ay inş gider

kizinaasikbiranne

Deletedmom_110 canım benim ödemdir o stres yapmışsındır, korkmuşsundur ne biliyim regl öncesidir belki de bir sürü nedeni olabilir bol yeşillik tüket birkaç gün şişkinliğin azalsın

ceriio

Deletedmom_110 gider gider baya farkediyor bir de tuvalete falan cikmadiysan o etki de olabilir. Ben mesela sabah direk aç tartiliyorum 66.20 falan cikiyorum akşam yemeginden önce aç tartiliyorum 66.80 falan cikiyorum illa fark oluyor yani 😅

Ucansupurge

Deletedmom_110 sabah tartiyla bakisan ben buradan ayrılıyorum 😂

Deletedmom_110

Ucansupurge sorma ya sevmiyorum kiloyu karnım hamile gibi oluyor gören diyor 3. Mü

Ucansupurge

Deletedmom_110 Sen birde beni gör net 8aylik hamile gibi geziyorum 🤔

lceLady

Deletedmom_110
İşte bu yüzden hiç sevmem gece yemelerini
Çoook uzun zaman oldu 6-7 max ondan sonra bir daha yemem sindiremiyorum
Şimdi reglim diye tutamıyorum ama bikac gün sonra tutucam. Uyguladıgım tarif şu; akşam iftarı acıyoruz ya. Benım sahurumda o oluyor. Yani yemem ondan sonra bir daha
Şimdi sizinde bir yemek düzeniniz vardır alışmıştır vücut. Başta bi bocalar sonra düzelir. Muhakak aksama corba yapın

Deletedmom_110

lceLady ay evet sevmıyorum kiloyu bedenim suan nasıl rahatsız size anlatamam emziriyorum diye kalktım açıkçası sahura yoksa su içip yatardım bekarkennn ben çorbayla iftar yapayım en iyisi yoksa kafayı yerim cidden birden 2-2.5 kilo fazla göstermek

Deletedmom_110

Ucansupurge ya cnm herkes bir değil belki veremiyorsun sağlık sorunun vardır alışkanlık bendekiii 2 kilo öyle kötü ki bende psikoljık olarak ta ağırım yani hantal birde hemen alınca bir günde

Ucansupurge

Deletedmom_110 Önceden bende boyleydim hayatta 50kiloyu goremezdim depresyonlara girerdim. Pcos var bende hormon tedavisi gördüm çocuğum olsun diye 30 kilo aldım oda üstüme yapıştı 🥺 seni o yüzden çok iyi anliyorum ama odemdir o birkac güne düzelir 😊

Duyguuu38

Deletedmom_110 valla şuan ben diyete girdim dün 2 litre su içtim sahura kadar ve su haricinde bişey yemedim dün akşam saat 16:00 da yediğim yemekler duruyorum ağzıma hiçbişey almadım akşamda iftarda 1 adet karnıyarık 1 kase mercimek çorbası ve salata yicem ekmek yok buarada sahur yine yapmıcam

OptimusPrime

Deletedmom_110 Sahurda çok yiyip yatarsan ve gereksiz kilo aldıran yiyecekler tüketiyorsan tam tersi bunu veremezsin. Metabolizmanın uyuduğu saatte tüketiyorsun üstüne uyuyorsun. Dikkat et derim. 🌸

Deletedmom_110

OptimusPrime 2 lavaş 2 yumurta haşlama Labne yedim 2 bitter çıkolata kayısı çayı 1 bardak 400 ml su bu kadar

Deletedmom_110

OptimusPrime sence ne tüketmliyimmm vermem ıcın sahur da süt ve hurmayı denesem ağır mı olur sizce

Melekhnm

Deletedmom_110 boyum kısa demişsiniz 1.50 falan mu

Sonraki Sayfa »