Ben diyette olduğum için diyetisyenimin hazırladığı listeye göre; 2 haşlanmış yumurta (kanımda bı degermi ne eksikmis o da yumurta da varmış her gün 2 yumurta verdi), yeşillik, 1 dilim peynir,bir avuç kuruyemiş,1 mevye,1 dilim esmer ekmek,yeşil çay bu gece ki sahurum buydu