Uyku Eğitimi, Desteksiz Uyutma

kukaka

Bu konuda yardıma ihtiyacı olan tüm anneler için kaynak olsun lütfen takip ettiğiniz, okuduğunuz kanal, site, kitap, kaynak, vs. tavsiye yazar mısınız? Özellikle PDF, internetten erişebileceğimiz, okuyabileceğimiz kaynak bilen varsa harika olur.

İnstagram ücretli hesaplara, eğitimlere karşıyım ben takip etmiyorum.

dertlimommyy

kukaka ben anne bebe ve uyku muydu neydi öyle bir şey okudum ama daha çok kendi kafama göre gittim. Uyku aralıkları çok önemli onları kaçırmamak gerekiyor ilk 15 gün ayağımda sallayarak uyku aralıklarına göre uyuttum o düzene alıştı daha sonra emzikle birlikte yatağa yattık ben de yanında yattım alnını okşadım. Daha sonra beşiğe geçtik kendi kendine uyudu. Önce rutin ve düzene alışacak sonra desteksiz uyumaya. Bunlar tamamen benim tecrübelerim. Not olarak ben bunları 4 aylıkken yaptım yani dönüp kaçamıyordu ve kundağımız vardı o dönem. Bebeğim 3.5 ay ciddi kolikti bence kolik bitmeden de olmuyor.

atlasinannesi48

kukaka 2 tane kitap önerebilirim biri uyku güvenli bağlanma ve bebeğiniz diğeri bebeğiniz uykuyu çok sevecek. Ben bu iki kitaptaki bilgileri bebeğime göre uyarlayıp 3 gündür uyku eğitimi veriyorum. 5 ay 18 günlük

gulergktg

Şurada bekleyeyim ben de çok ihtiyacım var 🙂

kukaka

dertlimommyy Benim bebeğimde bir şey yoktu ana pışpışa kucakta uyuyor koyunca uyanıyordu artık evde gezmeye dermanım kalmayınca ayağıma aldım o gün bugündür ayağımda ve yatakta hapis.

Dediğiniz düzene katılıyorum. Rutin meselesi belirli düşende tekrar etmek gerek. Belki yüz belki iki yüz kez aynı şeyi sabırla yapınca olur biliyorum ama gücüm yok birileri daha söyleyin istiyorum herhalde ya. Annelik ne zor. İnşallah o sabrı verir Allahım.

dertlimommyy

kukaka annelik çok zor ama benim rutinlerim de öyle uzun değil ben de daralıyorum yapamıyorum ama sadece uyku öncesi biraz sakin şeyler yapıyoruz koltuğa tırmandırmıyorum mesela şu an en hareketli aktivitesi o kamyonu var omu veriyorum eline ya da camdan baktırıyorum sonra iyi geceleeeer demeye başlıyorum gündüz bile olsa dkdkfkfk odasına da gidince anlıyor sabır işi kesinlikle ama bir kere alışsa daha rahat olacaksınız ağlatmayın ama mızırdayabilir mümkün olduğunca yattığı yerde sakinleştirmeye çalışın ben uzman değilim ama ben böyle tecrübe ettim

Millesteria

Bende burda kalayım