esma5825 İsveç diyetini yapanlar aşağıdaki kurallara uymalı. Bunlar:
Çay, kahve ve meşrubat içilmemeli.
Günde 2 litre su içilmeli.
Diyet 13 günden fazla sürdürülmemeli.
Diyeti ancak 6. günde kesebilirsiniz.
Üç aydan kısa bir sürede diyeti tekrarlanmamalı.
Aynı gün içinde öğle ve akşam yemeklerinin yerini değiştirebilirsiniz.