Htcypc edanisa ek gida olarak bizim her öğün degisiyor ve ben ara öğünleredr çok önem veriyorum. Birde mutlaka günlük muz yedirirseniz fyadasini görürsünüz
Aslan_84 edanisa kahvaltıda mutlaka muz, avokado, ceviz, tahin ve pekmez karıştırıp verin. İnanın mükemmel bir lezzet ve kilo aldırıyor.