Kbrmrc
Tırnaklarını derinden mi kesiyordunız veya bu aralar belirgin bir stresi var mı?
Dikkatini dağıtmaya çalışın ama tırnağını yrmr, elini ağzından çrk gibi cümleler kurmayın. Davranışını görmezden gelin ve seveceği etkinliklere ağırlık verin. Alışkanlığı derinleşmeden bıraksın.