Güncelleme ben pes ediyorum arkadaşlar iki uykudan devam😩😩😩

buglemss

Önceki postlarıma bakabilirsiniz kızlar tek uyku denemesi yapıyor dük iki gündür ben sinir hastası oldum varsın gece uyansın inanın bundan daha iyidir şu anda bşr saatlik uykuyla karşımda oynuyor iki uykuda en azından geç yatsada uyuyordu gittiği yere kadar iki uyku ne yapayım bu arada iki uyku yapınca toplan uyku süresi 2 saati ylne geçmez

lceLady

buglemss
Aksam 7,8 gibi uyanırsa sürekli kalkar geceyi size zehir edebilir
9,9-5 gibi uyursa deliksiz uyuma ihtimali cok yüksek
Sabah erken kaldırın 7-8 gibi 11 gibi uyusun aksama da düzenli uyur

buglemss

lceLady evet dediğiniz gibi 9 buçuk on arası uyuyunca deliksiz uyuyor bu yüzden eski düzene dönüyorum