balbebekannesi__ canım günaydın açlıktan ölmek nedir yani vücudunu aç bırakıyorsan dolayısıyla bağırsakların çalışmaz bağırsaklar çalışmayınca WC çıkamazsın dolayısıyla = kilo verememe ben 110 kiloyla doğuma gittim şuan 70.1 kiloyum diyetisyen desteği alıyorum bebeğim 2 gün sonra 10 aylık olacak geçen ay emmeyi bıraktı..
Aç kalmak vücuda yağ depolanır ben sırf bilinçsiz diyet yapıp sütüm azalır korkusuyla diyetisyene başladım 82 kiloya kadar kendim düştüm 10 kiloyu diyetisyenle verdim. En önemlisi su içmek. Herkesin kilosuna göre listeler va değişir alması gerekene kalori miktarı ama benim Instagram sayfam var oradan bakabilirsin öğünlerime @tugce.kilic1509