Günaydın arkadaşlar 2 aylık bir bebeğim var fazla kilom var biliyorum diyet için erken ama aslında diyette demeyelim sadece yedıklerime dikkat etmeye çalışıyorum ekmek yemiyorum sebze ağırlıklı besleniyorum veya yaptığım herhangi bir yemekten gün içinde 1 tabak yiyorum bol bol su içiyorum evde spor yapıyorum 7-8 kilo fazlam var sabahları küçük 1 bardak limonlu su içiyorum sizce limonlu su içsem süte etki
Eder mi ? Yada sizin doğum sonrası beslenme yöntemleriniz var mı?