Kızlar 82 kilo ile doğuma girdim oğlum 8 aylık 71 kiloda takılı kaldım bir hafta güzel diyet yapıyorum akşam tatlı krizim tutuyor bugün sabahtan beri sadece kuruyemiş yedim ve su içtim akşam altıda tavuklu salata yiyip günü kapatacaktım biraz önce şekerpare yedim iki tane sizin diyet listeniz varsa atar mısınuz nasıl ilerliyorsunuz of ya