elfipek14 Gece uyku öncesi oyun oynayip biraz yorulmasini saglayabilirsin.Tummy time dans vs gibi.Ayrica gece uykusana yatacagi odada,loş ısıkta sessiz sekilde olursa daha iyi oluyor.Uyku oncesi kitap okuma rutinleri alistirabilirsin.Belki duzene girerse ne oldugunu daha iyi bilir.Biz yatak odasina giderken her oyuncagina babasina iyi geceler diyoruz Lara uyuyacak simdi e e yapacak gibi seylerler uyutuyorum.Mesela bizim uyku duzenimiz sujrolsun guzel gidiyor.Ama uyumadigi bir donem vardi hemen uyanirdi.Sarilirsam ve yaninda yatarsam daha uzun uyuyordu.Bende besikten aldim yanimda yatiriyorum en ufak uyanmasinda elini tutuyorum opuyorum geri yatiyor.Belki bunlardan biri fikir olur canim🙏🏻