Sevolaraaaaa hiç acele etmeyin şimdi ilk başta çok hızlı gideceke sonra biraz yavaşlayacak ama dev edecek. Ben 1 sene olmadan ideal kilomun altina düşmüştüm. 4. Ayda spora da başlamıştım. Şimdi doğum yaptım yine 2 ayda hamilelikten önceki kiloma döndüm. Kati sıvı ayrimina hala dikkat ediyorum ve 5 senedir gazlı hiçbirsey içmedim. Unutmayın herşey sizin elinizde kurallara uyarsanız çok güzel sonuç alırsınız. Ama yiyebiliyorum diyip kusa kusa yerseniz emekleriniz boşa gider