İnsülin direnciniz var diye söylendi mi dokyor tarafından? Bazen basit insülin dirençlerini kırabilen gıdalar veya diyet tipleri vardır ? Eğer insülin direnciniz yok ise, buna diyette ‘plato süreci’ derler. Kaba tabiri ile vücut uzun süre takılı kaldığı kiloda takılıp kalmaya biraz meyilli olur. Ama eğer bunun sebebi insülin direnci ise bazen bu diyette bir kısır döngüdür, bu döngüyü kırmak için kilo vermek gerekir ama ins.dir. kilo vermeyi de engeller falan. Bazen diyetisyen dahiliyeye yollayıp o süreç kırılana dek basit dozda ilaç kullanımını destekler. Ama bu sadece tahlilde çıkmış ins.dir.için geçerli onun haricinde bazen Q10, thermohenic complex, lcarnitin gibi desteklerle ya da özel bir diyet şekli uygulatırlar. Her şekilde bir uzman işidir. Kolaylıklar dilerim