Kızlar kilolu biriyim 100kiloya çıkmıştı kilom. Bir ay önce diyete başladım 90küsürlere düştüm. Dün hamile olduğumu öğrendim. Yine aynı şekilde beslenmeme devam etmek istiyorum. Yani sabah iki yumurta ceviz peynir zeytin yeşillik.
Sonra ara öğün ve akşam yemeği. İlk 3 ay bi 10 kilo vermeyi düşünüyorum. Sonra zaten alacağım. Hiç hsmileyken kilo veren var mı. Ben önceki hamileliğimde çok mide bulantısı yaşadığım için ilk aylar vermistim. Sonra da 8 kg falan almıştım