Merhaba hanımlar diyette üçüncü haftam sporda da aynı zamanda salona gidiyorum şuan haftaya bitiyor bir ayim. Ramazanda nasıl sporlar yapıyorsunuz mecbur evde olacağım ama açılmışken bırakıp tekrar hamlamak istemiyorum. İftardan sonra 10-11 gibi spor yapılır mı sizce