RedFlower_ çoğu diyetisyen yaramıyor diyor ben 1 hafta sabah aç karna iki bardak zencefilli limonlu su içmişti o kadar dayabildim kilo verme ve incelemede baya etkili
1 litre suyun içine tırnak ucu kadar zencefil (ben toz kullandım) 1 bütün limon sıkıp içmiştim