3 ay 18 günlük oldu maalesef aksam saatlerinde hala gazi var bi uyku düzeni oturtamadik gece 3-4 gibi anca uyuyo ve tüm gün uykuyla geciyo gece de uyumuyo 🙄 ne yapabilirm bu uyku düzeni icin benim de düzenim bozuldu 13-14 kadar uyuyorum artik gece 4 den asagi uyuyamadim icin gündüz uyutmamaya calisiyorum oyunlar oynuyorum falan ama cok uyumak istiyo huysuzlaniyo aksam 20-21 gibi uyutuyorum bu seferde gaz sancisi tuttuyo masajla falan cikario rahatliyo bu seferde geri uyuymuyo