Kendimi çok fazla yemeğe ve tatlıya verdim. Özellikle abur cubur ve tatlıyla besleniyorum resmen ve çok kilo aldım. Tatlı isteğimi bastırmak için ocean marka krom takviyesi aldım ama nasıl kullanıcam bilmiyorum. Krım takviyesi kullanan var mı? Sabah mı akşam mı aç mı tok mu?