Mirmir_ Emziriyorum bebeğim 6 aylık olacak ama artık yediklerime dikkat etmeye çalışacam umarım yapabilirim zayıflayanlardan öneri bekliyorum en az 10 kilo vermek istiyorum 🤦
bomgomy Mirmir_ herkesın vucudu farklı yag yakma oranı farklı kası farklı alımı verimi herseyı farklı bunun ıcın diyetısyenle gorusun