Birlikte kilo alabileceğim arkadaşlar arıyorum

Eminenisaninannesi

Kızlar ben kendimi bildim bileli zayıfım ve kilo alamıyorum. Benim gibi birileri vardır belki diye düşündüm. Hem birbirimize destek oluruz hemde bilgilerimizi oaylasir birbirimize yardımcı oluruz diye düşündüm

Acu_

Eminenisaninannesi kilo almak için nerdeyse yapmadığım hiç bişey kalmadı. Ama yok olmayınca olmuyor

Ecemsultan

Eminenisaninannesi bennnn də istiyorum aynısenin gibiyim

biranneblogger_

Eminenisaninannesi bende sizdenim 28 yaşında 2 cocuk annesiyim ve 50 kiloyum ne yaptıysam olmuyor yani kilo alamiyirum:(((

nehirsude0

Eminenisaninannesi ayyy aşko sen nerdeydin😍

Eminenisaninannesi

Kızlar???

Eminenisaninannesi

Acu_ acaba nasıl besleniyorsunuz? Yani demek istediğim misal günde kaç öğün?

Eminenisaninannesi

Ecemsultan ben geçen hafta perşembe tartıldım 51 kiloyu gördüm. Tartıyı yeni aldım. Önümüz Perşembe yine tartilcam. Olmazsa birlikte ya haftada bir ya 2 haftada bir aldığımız kiloları veya alamadığımız 🤣 kiloları da paylaşırız.

azra1616

Bnde kilo alamıyorum merhaba bu arada yaşım 32 genel olarak boy 170 ama kilo 52 yani gerçekten üzülüyorum çocuğum oldu 3 yaşına girdi ama Bn halen zayıf hamile iken aldım Bi hevesle o kilolar gitmesin diye çok çabaladım ama uçtu gitti kilolar bnde artık kilo almak istiyorum ama galiba Bn lise orta okul genel olarak zayiftim halen zayıfım

Eminenisaninannesi

azra1616 ben bebek oldum, çocuk oldum, ergen oldum, anne oldum ama yok. Bende hamileyken 10 kilo almıştım (49 la hamile kalmıştım sanırım) 1 ay içerisinde o kilolar gitti. Daha sonraki 1 ay içerisinde 44 e düşmüştüm. Bu ara baya toparladım ama bakalım ne kadar yapabileceğim. Bende 26 yaşındayım yaklaşık 158 boy 50-51 arası kilodayim

Deletedmom_110

azra1616 mankensin vallahi 🤣❤️

Acu_

Eminenisaninannesi düzenli bi şekilde üç öğün beslendiğimde oldu. 2 dede kaldı. Evlenmeden önce 45 kiloydum. 45 kilo ile hamile kaldım 63 kilo ile doğdum. Bir ay geçmedi 45 e düştüm. Şimdi ikinciye hamileyim. 55 kiloyum. Muhtemelen doğumdan sonra oda gider

Ecemsultan

Eminenisaninannesi 32 yaş 47 kg 3 çocuk annesiyim tamam bende her perşembe tartılıp buraya yazayım bende 50 leri görmek istiyorum

Eminenisaninannesi

biranneblogger_ kaç öğün yiyorsunuz acaba? Ben kızım kreşe başladığından beri 3 öğün yiyorum. Daha önce saat 10:30 civarı kalkar kahvaltı hazırlar 11:30 gibi kahvaltıya otururdum. Saat 15:00-16:00 civarı acikirdim ama akşam yemek yiyemeyecegim diye yemezdim. Smdi sabah kızımla birlikte kahvaltı yapıyorum. Öğlen de yiyorum. Akşam zaten ohoo sofradan en son kalkıyorum. Öyle iste

azra1616

İnşallah güzel tavsiyelerde bulunan olurda bizde kilo aliriz Bn aslında çok evhamliyim kafama takarım birsey olduğu 4 ×4luk olsun gibisinden olup olmadık şeylere kafamı takarım yemek konusunda çok seciciyim bazen kendi yemeğim bile güzel olmadıysa söylerim yani az yerim ama 3 öğün bazen 2 öğün yerim

Eminenisaninannesi

azra1616 valla ben kızım kreşe başladığından beridir mecburen 3 öğün yiyorum. cnku çok erken kahvaltı yapıyorum ve acikiyorum. Bir ara süte cicibebe, çekilmiş ceviz ve muzu karıştırıp gece yatmadan içildiğinde kilo aldirdigini duydum. Birkaç sefer yaptım süt bitince kaldı gitti 😅 cicibebe paketim hala yarım duruyor devam edicem. Ama ben muz koymuyordum

borel

azra1616 hahahhahah aynı bensin ya bende böyle kendi yemegımı beğenmezsem acık acık söylüyorum

Soydan26

azra1616 ben bekarken lise ilk okulda 44 kiloyu gectgimi bilmem doktor mama sur bile yazdı aliydum geri veryrdum 47 ile hamile kaldım 70 kilo kadar çıktım. Düşünün dgum sonrası 48 düştüm ama gündüz yiyemiyrum gece uykudan uyumnip ne bulursam abur cubur kek yemek içecek yiyip yatyrdum 55 kiloyum halalda devam 58 kilo istyrum

azra1616

Bi ara gidip sağlık ocağına troitlerime baktiricam daha önce birsey cikamisti ama kan değerlerine vs baktırırim ddim ama bayramdan sonraya kaldı galiba Bn cok aşırı yemek yiyen biri de değilim bir de acaba psikolojik mi bilmiyorum ama annem ezelden beri bana yemek ye çok.az yiyorsun vs diye çok baski yapardı o dedikçe bnm canım hiç istemedi vs işte eğer fikir veren olursa denemeye değer

Eminenisaninannesi

azra1616 ya bana da hep derler yemiyorsun zayifsin vs vs. Ama ben iki öğün yediğim zamanlarda akşam yemeğinde adeta gomuluyordum yemeğe açlıktan. Sofradan en son ben kalkarım cnku çok yavaş yiyorum zaten. Tıka basa yiyorum rahatsız oluyorum sonradan. Sadece meyve yemeyi pek sevmiyorum. Portakal ve muz dışındaki meyveler ömrüm boyunca yemesem aklıma gelmez. Muzla portakalı da biri verirse öyle kalkıp kendim alıp yemek de gelmez aklıma. Sevmiyorum blmiyoeum

azra1616

Eminenisaninannesi bnde duymuştum ama işte düzenli yapmak lazım o da pek mümkün olmuyor ki bnm kızım süt, cici bebe biskevit zararlı diye almıyorum yasak süt yasak muz ben pek sevmiyorum her gün yiyemem ki

azra1616

Eminenisaninannesi bnde çok aşırı yavaş yerim o sofradan en son ben kalkarım meyve kışın belli başlı meyveler yazın zaten çok şükür dolu tabi Rabbım kimseye eksikliğini vermesin bu günümüze de şükür Bn çocukken o çilek bile küçücük dağ çileği mis gibi kokuyordu yani eskiden meyve sebzeler daha mı iyiydi yoksa Bn mi fazla tedayciyim

Eminenisaninannesi

nehirsude0 şifremi unuttum Yeni hesap açtım. Daha sonra hesabımı kaptmak silmek istediğimi söyledim. Kapandı mı kapanmadi mi diye giriş yapayım dedim giremedim. Diğer e postami denerken buraya girdim 😅🤣

Eminenisaninannesi

nehirsude0 ya kusura bakmayın çok uzun bide aciklaya aciklaya cevap yazdım ama daha önce tanışmış mıydık yoksa bu şekilde bir post açtığım için mi dediniz anlayamadım? Benim hafıza balıkla yarışır cinsten de 🤣😅

Eminenisaninannesi

Muzu bende kızıma göre aldigimiz için koymamistim. Hergun değilde bı gece içip bı gece icmeyerek dengeleyebilirsiniz belki siz de. Bende artık süte erisimim daha kolay olacağı için devam edebilirim

azra1616

Eminenisaninannesi aslında yapabiliriz bnm eşim çok sever muz vs ondan kalırsa denerim :)

Anatotales

Eminenisaninannesi bombax diye bir tozla kilo almıştım ama uçtu gitti. 45 kilonun altına düşmemek için çabalıyorum boyum kısa kurtarıyor ama 3 kilo falan alsam mis

nehirsude0

Anatotales bende onu aldım 2 sene önce hiçbir işe yaramadı😢

Eminenisaninannesi

Anatotales bende sanki 55 olsam yetecek gibi. 60 fazla gelecek cnku uzun boyly değilim. Ama ben öyle başka şeylerle de almak istemiyorum korkuyorum güvenemiyorum ya

Kaymakliiball

Aksine bende vermek istiyorum ama Instagram da denk gelmiştim bebe bisküvisi pekmezle alıyormuş sonra vücut yapmış dene istersenn :) ben de yiyorum daha çok kilo aldım jfjdjfjd

Eminenisaninannesi

Kaymakliiball bunu da denerim 😅 teşekkür ederim 🤲🏻 inşallah buradaki herkes.istedigi ideal kilolara ulaşırlar sağlık cercevesinde

nehirsude0

Eminenisaninannesi kız bende kilo almak istiyom nasıl Alacağız 😭

Sonraki Sayfa »