Başta elma suyuyla başladım ama ben 4 ayda başlamıştım doktorumuz sakınca görmedi. Önce elma suyu sonra armut suyu derken yavaş yavaş ezerek haşlayarak ve pişirerek püre olana kadar yapıp veriyordum.. Trendyol da irmik pirinç unu yulaf unu keçiboynuzu unu satılıyor onlar çok işe yarıyor.. birde dut pekmezi bulursan organik oda çok etkili oluyor.. sağlık ocağı bir kağıt vermesi gerekiyor ek gıda ile ilgili öyle başlayabilir veya Instagram etiket kısmından ek gıda tariflerine bakabilirsiniz başta öğürme olabilir kusa bilir, üç gün kavramını uygulayın. İlk gün çay kaşığı ikimci gün tstlı kaşığı Üçüncü gün yemek kaşığı ile aynı ürünü 3 kez deneme yapın alerji olup olmadığını öğrenirsiniz benim bu süreçte havuca alerjisi vardı bebeğimin