Dün dışarıdan eve girerken aşırı soğuk yedim birkaç dakika içersinde be dünden beri üşüyorum burun akıntısı hapşuruk başladı ve bu sene sürekli bitmeyen hastalık döngüsü içerisindeyim emziriyorumda soğuk algınlığı başlangıcından ilerlemesini engelleyen şey nedir lütfen yardımcı olun ne yaparsam vücut direncim düşmez ilerlemez