tugba2407 sağlık ocağındaki ebe çok güzel bir hoşaf tarifi verdi canım ben çok faydasını gördüm
Bir tencereye iki avuç dut kurusu
5-6 kuru kayısı kendine göre ayarla
5-7-9 hurma çekirdeksiz kendine göre ayarla
5-6 kuru incir kendine göre ayarla
Yarım elmanın üzerine bir tutam karanfile sapla
Üç tane çubuk tarçın
İki litre su
İki taşım kayna elmayı çıkar tarçını çıkar blenderdan geçir günde üç defa bir su bardağı iç ben çok faydasını gördüm