Kızlar yardım edin bana cesaret verin uyku eğitimine başlamak istiyorum ama olmuyor tam başlayayım diyorum daha ilk denemeden vazgeçiyorum geceleri özellikle sabırlı davranamıyorum hemen uyusun istiyorum ama ben öyle istedikçe daha geç uyuyor daha zor uyuyor sanki ağlatmakta istemiyorum ama yine ağlıyor ayakta sallanarak uyuyor ne yapıcam nerden başlıcam uyku eğitimi verenler bana öneri ve cesaret verebilir mi lütfen 🙏