fatma_21 15 dakika emzirdikten sonra genelde son süte geçer memedeki süt. Yani yumuşadı göğüs diye değiştirmeyin memeyi. Açıkçası ben diğer emzirmede tekrar en son emzirdiğimi veriyorum 5-10 dakka sonra diğer emzirmediğim göğüse geçiyorum, ki kalan yağlı sütü alsın diye. Bol bol et tereyağı, bulgur yiyin, tavuk sulu et sulu yemekler yiyin. Tahin pekmez, susamlı besinler simit mesela tüketin bol su için, bunlar sütün besin değerini arttırır yağlandırır. En önemliside stres yapmayın. Bol bol uyutmaya çalışın emzirin yatırın yorulmasın. Ağlatmadan meme verin