İyi geceler hanımlar. Kızımı uyutup ancak konu açabildim. 7 aylık bebeğim var ve ilk anneligim. Yaş olarak ileri olup anne olduğum için mi (30) yoksa hâlâ kendimi toparlayamadıgım için mi bilmiyorum o kadar enerjim yok ki. Sizler de böyle misiniz ? Kızımla oynarken , ev işi yaparken ki bir çoğuna eşim yardım ediyor vs hep yorgunum. Sanki bacaklarımin , ellerimin, belimin hiç gücü yok gibi . Vitamin de kullanıyorum ama multivitamin harici kullandığınız yaptığınız neler var yeni doğum yapan anneler tavsiyelere açığım 🥰