Kızlar bebeğim bir kaç gün sonra tam 7aylik oluyor. Bir uyku düzeni oluşturmaya çalıştım sizce nasıl?
Sabah 8 civarı uyanıyor
11.00 - 13.00 uyuyor
16.00 - 18.00 uyuyor (bazen 17.30a kadar)
20.30 kesinlikle gece uykusuna başlatıyorum rutin olarak bezini değiştiriyorum banyosunu yaptırıp. Her gün banyo yaptırmıyorum Sonra uyku tulumunu giydirip emziriyorum memede uyuyor yavaşça yatağına bırakıyorum tam dalmamışsa pış pış pat pat yöntemi ile uyutuyorum