Sabah 8 de kalkarız mamamızı içeriz sabah sporu elleri
5 kere kafasının oraya Çıkarma
5 kere çapraz yapma
5 kere bisiklet sürüşü ön
5 kere bisiklet sürüşü arka
elinden tutup sola yatırma
elinden tutup saga yatırma
sırtını çevirip masaj yapma
ayaklarından yitme işlemleri
konusma
sarkı söyleme
dans etme 😊ya siz ?